Werkboek om het eigen leven in kaart te brengen, het verleden te verwerken en doelen te stellen voor de toekomst.
De auteurs (beiden hoofddocent psychologie aan de Universiteit Twente) laten in dit praktische werkboek zien hoe de lezer in acht weken zijn eigen levensverhaal onder de loep kan nemen. In deel een wordt hun methode theoretisch nader uitgelicht. Middels nadenken, herinneringen ophalen, schrijfoefeningen en ontspanningsoefeningen vindt in deel twee intensieve autobiografische reflectie plaats in de context van het huidige leven. Tussendoor geeft men tips voor het omgaan met onder meer piekeren. Deel drie gaat over het stellen van algemene en specifieke doelen, levenskunst en 'het lezen van je leven'. Deel vier bevat een epiloog en ervaringen van cursisten. Met blanco regels om te schrijven, voorwoord, literatuurlijst en twee bijlagen; de cd met ontspanningsoefeningen is in deze herdruk achterwege gelaten. De auteurs leggen de nadruk op positieve geestelijke gezondheid door helder te krijgen wat je niet en wel wilt en keuzes te maken die aansluiten bij je mogelijkheden en talenten, ongeacht of juist door vroegere levenservaringen. Een helder boek om direct mee aan de slag te gaan.
Nederlands | 9789089539861 | 221 pagina's
| Titel | Op verhaal komen : je autobiografie als bron van wijsheid |
| Auteur | Ernst Bohlmeijer |
| Secundaire auteur | Gerben Westerhof |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Derde oplage; |
| Uitgave | Amsterdam : Boom, 2015 |
| Overige gegevens | 221 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789089539861 |
| PPN | 399363602 |
| Rubriekscode | 414.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levensverhaal (psychologie) ; Autobiografieën schrijven; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Communicatie |
| PIM Trefwoord | Schrijven |
