Gezondheidshandleiding voor vrouwen met name in relatie tot voeding.
In vijf hoofdstukken krijgt de lezer veel vrouwengezondheids-thema's voorgeschoteld, met name in relatie tot voeding. De onderwerpen: energie, huid, humeur, vagina en hormonen worden in fijne eenvoud besproken. De auteur en gezondheidsdeskundige Crèvecoeur geeft daarbij aan welk voedsel belangrijk is. Bijvoorbeeld: geraspte citroenschil om cellulite tegen te gaan en omega-3-vetzuren voor een betere stemming. Per onderwerp worden tips gegeven. De rode draad is: gebruik geen geraffineerde suiker en slaap voldoende. Daarnaast een kort overzicht van supplementen, kruiden, natuurlijke en homeopathische middelen welke goed zijn ter ondersteuning. Salie kan opvliegers verminderen, Echinacea versterkt de weerstand en cranberry-tabletten gaan een blaasontsteking tegen. Hier en daar ook een reality check zoals: verwacht niet dat je leven stressvrij zal zijn, een fijne persoonlijkheid valt meer op dan het uiterlijk, en zwanger worden heb je maar deels zelf in de hand. Verzorgde, lijvige uitgave in populaire stijl geschreven met bladvullende kleurenfoto's.
Nederlands | 9789075690668 | 272 pagina's
| Titel | Krachtvoer voor vrouwen : geef je lichaam en uiterlijk een natuurlijke boost |
| Auteur | Hetty Crèvecoeur |
| Secundaire auteur | José Leeuwenkamp ; Tessa Nijkamp |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e druk; |
| Uitgave | Zwolle : MixCom Publish, augustus 2017 |
| Overige gegevens | 272 pagina's - illustraties - 26 cm |
| ISBN | 9789075690668 |
| PPN | 41195797X |
| Rubriekscode | 615 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheidsgidsen |
