A
A
A
Studieboek voor het leren aanpassen van het eigen gedrag aan de (werk)omgeving, met als uitgangspunt RET (rationele emotieve therapie).
Zelf beslissen over je eigen gedrag is een van de geluksfactoren voor de mens. Er bestaan veel theorieën daarvoor, met bijbehorende hulpmiddelen. In dit studieboek wordt uitgegaan van 'RET' (rationele emotieve therapie) om het eigen gedrag beter af te stemmen op de (werk)omgeving. De aandacht richt zich op effectiever communiceren, waarbij doelmatigheid en doelgerichtheid vooropstaan. Eerst volgt een verklaring waarom aanpassen aan een veranderende omgeving logisch is. Ook wordt uitgelegd dat niet het hulpmiddel effectief is, maar de inzet ervan. Schema's en voorbeelden maken duidelijk dat gedrag een gevolg is van eerdere gebeurtenissen en van overtuigingen die iemand gebruikt om deze te beoordelen. Verder aandacht voor wat er moet veranderen om gedrag effectiever te maken. Oftewel: dat het eigen gedrag het gewenste effect heeft (op anderen). Trefwoorden daarbij zijn: zelfkennis, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfdiscipline. Erg handig zijn de opdrachten om de theoretische kennis in de praktijk uit te proberen en/of te oefenen.
Nederlands | 9789491920455 | 192 pagina's
| Titel | Effectieve hulpmiddelen bij overbelasting : praktische en eenvoudige hulpmiddelen, candies voor onze dagelijkse boost |
| Auteur | Frits Gubbels |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Weert Bullseye Publishing, [2017] |
| Overige gegevens | 192 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789491920455 |
| PPN | 413390837 |
| Rubriekscode | 417 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Persoonlijkheidsleer ; Communicatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Persoonlijkheids-leer |