A
A
A
Holistische kijk op overgewicht of ondergewicht, voeding en afvallen. Inclusief ervaringsverhalen, veel bruikbare tips en hulp bij valkuilen.
Heb je ook ondervonden dat diëten niet werkt? De auteur is natuurgeneeskundige en gaat samen met de lezer op zoek naar diepere oorzaken van overgewicht (of ondergewicht). Zij gaat ervan uit dat overgewicht een symptoom is. Jij zou ervan uit moeten gaan dat je helemaal goed bent met al je kilo's en dat jouw wens is om gezonder en slanker te zijn. De titel is een uitnodiging om in beweging te komen. De lezer wordt rechtstreeks door de auteur aangesproken. Aan de hand van het woord STRALEN (Stilstaan, Twijfel niet, Realiseer, Apprecieer, Lauwer, Exploreer, Navigeer) wordt een gezonde leefstijl met dito gedachtepatroon aangeleerd. Een slank persoon zijn begint niet met slank zíjn, maar met je slank voelen en denken. Fijne verfrissende en holistische kijk op overgewicht, voeding en afvallen. Tevens een goede onderbouwing waarom diëten niet blijvend werken. Inclusief ervaringsverhalen, veel bruikbare tips en hulp bij valkuilen. Zwart-witafbeeldingen, korte, krachtige zinnen in kleine kaders en een mooie, complete boekenlijst voor meer informatie en verdieping. Vrij groot lettertype. Praktisch, toegankelijk en kwalitatief goed (werk)boek. Eerder verschenen in deze serie 'Gefeliciteerd met je burn-out!' (2013), '... je echtscheiding!' (2013), '... je ontslag' (2015).
Nederlands | 9789492665065
| Titel | Gefeliciteerd met je overgewicht! : in 7 stappen weer stralen |
| Auteur | Marina Schriek |
| Secundaire auteur | Petra Versteegh-Vendelmans |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Den Dolder]Succesboeken.nl, [2017] |
| Overige gegevens | XVI, 283 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492665065 |
| PPN | 413538117 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer ; Afslanken; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |