Anekdotes en wetenswaardigheden over de wielersport, aangevuld met tips, technieken en oefeningen om de eigen wielerprestaties te verbeteren.
Herziene en meer uitgebreide uitgave van 'Ik, de wielrenner : praktische tips en wielerwijsheden' (2012)*, dat opnieuw gericht is op zowel de startende als op de gevorderde wielrenner. Ditmaal is het een fraai vormgegeven boek met paginagrote foto's in zwart-wit en kleur en veel technische en fysiologische verdieping. Uitgelegd wordt waar je als wielrenner op moet letten en waar je progressie kunt behalen. Uitgebreid aandacht voor ademhalingstechniek en hoe je je brein tijdens het sporten kunt sturen, essentieel voor het behalen van succes. Ook aandacht voor de trainingszones, fietstechniek en herstelmethodes. Met interviews en tips van (ex-)renners en ook van fervent liefhebber Eric Corton. Ook worden de verschillende types renners besproken en staan er persoonlijke verhalen van de auteurs in. Opnieuw staat het buiten kijf dat dit boek geschreven is door kenners en liefhebbers van de sport, hun enthousiasme is door de vele anekdotes en wetenswaardigheden over het wielrennen overduidelijk.
Nederlands | 9789492798190 | 163 pagina's
| Titel | Kopwerk : brein, ademhaling, training |
| Auteur | Aart Vierhouten |
| Secundaire auteur | Koen de Jong ; Cor Vos |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Hilversum] : Lucht, oktober 2018 |
| Overige gegevens | 163 pagina's - illustraties - 25 cm |
| ISBN | 9789492798190 |
| PPN | 420906967 |
| Rubriekscode | 618.54 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Wielrennen; Verhalen ; Ademhalingsoefeningen ; Wielrennen; Training |
| Trefwoord | Ermelo Nunspeet Wielersport Sportlieden Sport |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Wielrennen |
