Dieetboek voor acht weken met complete dagmenu's en trainingsschema's.
Het vierde boek van bestsellerauteur Faya Lourens pakt de sinaasappelhuid aan, cellulite. In acht weken leidt zij de lezer(es meestal) naar een strak en lichter lichaam. Haar grootste succesboek, 'Killerbody dieet'* uit 2016, bevatte complete dagmenu's en trainingsschema's. Omdat volgens Lourens haar lezers liever niet zelf nadenken maar gewoon richtlijnen willen volgen, heeft dit boek dezelfde opzet. De complete 'kuur' tegen cellulite duurt acht weken, verdeeld over twee fases. Voor beide fases wordt één volledig weekmenu gegeven inclusief boodschappenlijstjes en een aantal recepten. Verder is er een trainingsschema voor de twee fases, voorzien van duidelijke illustraties. En zes invulpagina's om je eigen jaar- en weekdoelen te noteren. Lourens beveelt voor zowel de voeding als de training producten aan uit haar webshop (mkbmshop.com). In de inleiding verkondigt zij dat geluk en schoonheid niet aan de buitenkant zitten. Een perfect lichaam maakt niet gelukkig, heeft zij ook zelf ondervonden. Maar de foto's van haar strakke lijf zenden een andere boodschap uit. Voor de fans die snel succes nastreven, niet geschikt voor duurzame leefstijlverandering.
Nederlands | 9789082844511 | 158 pagina's
| Titel | De cellulite guide |
| Auteur | Fajah Lourens |
| Secundaire auteur | Merijn de Leur-van Duyn ; Ginna Mora |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e druk; |
| Uitgave | Purmerland : MKBM Publishing, januari 2019 |
| Overige gegevens | 158 pagina's - illustraties - 23 cm |
| ISBN | 9789082844511 |
| PPN | 420845968 |
| Rubriekscode | 615.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Cellulitis ; Afslankdiëten |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Huidaandoeningen |
