Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl.
De auteur is cardiologe en gezondheidswetenschapster en heeft de HeartLife Klinieken in Utrecht opgericht. Na het boek 'Het vrouwenhart' (2017)* is er nu een werkboek over het onderwerp. Het werkboek bevat een compilatie van artikelen en interviews die eerder verschenen in het HeartLife Magazine. De interviews zijn met artsen, cardiologen en patiënten. In de hoofdstukken van het boek worden de uiting van klachten en het gewicht van risicofactoren met betrekking tot het vrouwelijke hart, de hartfunctie, het hartritme en cholesterol besproken. Het boek wordt besloten met informatie over voeding, supplementen en medicijnen en er worden tips gegeven. Daar het een werkboek is, is er tussen de tekst ruimte voor werkbladen met een goede lay-out, die de lezer moeten activeren actief aan de hartgezondheid te werken met onder andere invuloefeningen en work-outs. Er is een bronvermelding, maar een index ontbreekt. Geïllustreerd met zwart-witfoto's; lay-out met rode steunkleur. Een goed werkboek voor vrouwen die een richtlijn willen voor een gezonde manier van leven.
Nederlands | 9789492798374 | 160 pagina's
| Titel | Het vrouwenhart : werkboek |
| Auteur | Janneke Wittekoek |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Hilversum : Uitgeverij Lucht BV, februari 2019 |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuurvermelding |
| ISBN | 9789492798374 |
| PPN | 42166083X |
| Rubriekscode | 605.12 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hart- en vaatziekten; Vrouwen; Preventie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hart- en vaatziekten |
