Naslagwerk met basisprincipes, praktische vaardigheden en methoden van Ayurvedische massagetechnieken.
Massage vormt in Ayurveda een belangrijk onderdeel van therapeutische interventies. Vooral omdat het tegemoetkomt aan de natuurlijke behoefte van mensen om aangeraakt te worden. Ayurvedische massage is niet alleen voor ontspanning, maar richt zich vooral therapeutisch op het verbeteren van (micro)circulatie, afvoer van afvalstoffen en het verbeteren van de algehele lichamelijke en geestelijke conditie. Het kan de gezondheid van het gehele lichaams-/geestsysteem positief ondersteunen. In dit boek beschrijft de auteur de basisprincipes, praktische richtlijnen en vaardigheden. Er is ook aandacht voor andere massagevormen, zoals onder andere bindweefsel-, Triggerpointmassage en Shiatsu. Een hoofdstuk is speciaal gewijd aan de benadering gezien vanuit Ayurveda. Ook wordt het belang van zelfmassage beschreven. Voor in het boek zijn een inhoudsopgave en voorwoord opgenomen; achter in het boek een overzicht van massageoliën en informatie over de auteur. Foto's en plaatjes dienen ter ondersteuning van de duidelijk verwoorde uitleg. Een mooi boek voor mensen die geïnteresseerd zijn in Ayurveda en zeer geschikt als naslagwerk.
Nederlands | 9789088401749 | 197 pagina's
| Titel | Handboek Ayurvedische massage : de heilzame verbinding tussen lichaam & geest |
| Auteur | Anil K. Mehta |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Katwijk : Panta Rhei Uitgeverij, [2018] |
| Overige gegevens | 197 pagina's - illustraties - 24 cm |
| ISBN | 9789088401749 |
| PPN | 41821980X |
| Rubriekscode | 612.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Massage ; Ayurveda |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Massage |
