Adviezen voor een gezonde levensstijl op oudere leeftijd.
Geactualiseerde Nederlandstalige heruitgave van een deel uit de reeks 'Voor Dummies', dat eerder in het Nederlands uitkwam in 2008. De ene auteur is huisarts en verbonden aan een kliniek voor gewichtsbeheersing en een cosmetisch centrum. De andere auteur is verpleegkundige; zij schreef mee aan diverse andere Voor Dummies-boeken. In dit boek de meest uiteenlopende strategieën om de 'echte leeftijd' zo laag mogelijk te houden in alle denkbare vlakken van het fysieke, het mentale en het sociale. Van goede voeding tot lichaamsbeweging, van de zorg voor je huid en vermindering van stress tot het scherp houden van je geest. Heldere informatie om bewust bezig te zijn met goed en gezond leven en dat in de praktijk te brengen.
Nederlands | 9789045356273
| Titel | Gezond ouder worden voor Dummies® |
| Auteur | Brent Agin |
| Secundaire auteur | Sharon Perkins ; Janke Greving ; Hessel Leistra |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amersfoort : BBNC Uitgevers, 2019 |
| Overige gegevens | XVII, 349 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke Nederlandse uitgave: Amsterdam : Pearson Addison Wesley, (c)2008 - Met index - Vertaling van: Healthy aging for dummies. - Indianapolis : John Wiley & Sons Inc., 2008 |
| ISBN | 9789045356273 |
| PPN | 420880127 |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen; Ouderen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheidsgidsen |
