Informatie over het verlichten van menopauzeklachten door middel van kruiden.
Dit boek is opgedeeld in vier aandachtsgebieden: informatie over de menopauze, leefstijl- en voedingsadviezen, ondersteunende natuurlijke middelen en tot slot diverse specifieke aandachtsgebieden als stemmingswisselingen, hartkloppingen, gewrichtsklachten en opvliegers, gekoppeld aan relevante middelen. De auteur leidt ieder onderdeel in, waarna zij de diverse kruidenremedies en voedingssupplementen bespreekt en tips en recepten geeft voor gebruik. Deze aanpak onderscheidt het boek van de vele andere publicaties die de laatste tijd over de menopauze zijn verschenen: het gaat alleen over natuurlijke middelen. Waarvan overigens niet altijd de werking (en bijwerking) wetenschappelijk zijn aangetoond; onderbouwing, productinformatie en een kostenindicatie ontbreken. Een veelheid aan middelen, waarbij het de lezer niet gemakkelijk gemaakt wordt een keus te maken. De auteur stelt dat je kunt nemen wat je aantrekt en dat je jezelf geen schade kunt berokkenen. Een index zou handig geweest zijn. Het geheel ziet er verzorgd uit met smaakvolle illustraties van de diverse kruiden.
Nederlands | 9789022336076 | 191 pagina's
| Titel | Puur natuurlijk door de menopauze : pak je klachten doeltreffend aan zonder bijwerkingen |
| Auteur | Anntje Peeters |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Antwerpen : Manteau, [2019] |
| Overige gegevens | 191 pagina's - illustraties - 20 cm |
| ISBN | 9789022336076 |
| PPN | 422860441 |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Overgangsjaren; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Overgangsjaren |
