De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.
Eveline Helmink helpt - met haar ervaring - bij het herkennen van lichtpuntjes, zodat je ook op mindere dagen positiviteit kunt ervaren. Dit zijn tips zoals een warme douche nemen, een eindje wandelen of juist even stoom afblazen. Met humor krijg je inzichten hoe je mindere dagen minder zwaar kunt maken. De tekst wordt ondersteund met afbeeldingen en speelse lettertypes. Inspiratie is het hedendaagse leven waarin alles perfect lijkt op sociale media, maar dat niet altijd zo hoeft te zijn. Een zelfhulpboek dat je een duwtje in de rug geeft om je van een dipje af te helpen. Toegankelijke schrijfstijl en geschikt voor iedereen. Eveline Helmink (1980) is hoofdredactrice bij het tijdschrift Happinez. Ze spreekt ook regelmatig op events en in de media over persoonlijke groei, geluk en zingeving.
Nederlands | 9789021571287 | 251 pagina's
| Titel | Handboek voor mindere dagen : shortcuts naar een lichter leven |
| Auteur | Eveline Helmink |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2019] |
| Overige gegevens | 251 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789021571287 |
| PPN | 420919929 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
