Praktische gids met veel handige toepassingen voor de ontwikkeling van een beter en zinvol leven, gebaseerd op de principes van de positieve psychologie.
Het 'Beter Leven Keurmerk' voor dieren gaat over de mate van hun welzijn. Hoe meer sterren, hoe beter. Maar waarom zou zo'n keurmerk niet voor mensen kunnen gelden? In dit handige en toegankelijke boek legt de auteur uit hoe je een beter leven kunt creëren voor jezelf en de omgeving. Fredrike Bannink is klinisch psychologe, docente en heeft een eigen coachingpraktijk. Ook schreef ze een groot aantal boeken, met name over oplossingsgerichte therapie en positieve psychologie. Deze stroming richt zich vooral op een plezierig, goed, succesvol en zinvol leven, waarbij welbevinden centraal staat. In die geest is ook dit boek geschreven: de benadering is duidelijk gericht op positieve elementen en is praktijkgericht, met bij ieder van de vijf hoofdstukken tips en oefeningen (totaal veertig) om in het dagelijks leven toe te passen. En vier bijlagen om je eigen vorderingen bij te houden en inzichtelijk te maken. Het uiteindelijk doel is een Vijfsterren Keurmerk, waarbij er elke dag een nieuwe kans is om het beste uit het leven te halen. Hoewel dit boek niet echt opvallend is binnen het grote aanbod, levert het hieraan zeker een positieve bijdrage. Positieve psychologie is een snelgroeiende stroming in de geestelijke gezondheidszorg en momenteel erg actueel.
Nederlands | 9789024406999 | 127 pagina's
| Titel | Een beter leven : hoe dan? |
| Auteur | Fredrike Bannink |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boom, [2019] |
| Overige gegevens | 127 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789024406999 |
| PPN | 421574550 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst ; Positieve psychologie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
