Ben je wel soms zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Werkboek met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Met enkele zwart-witillustraties. Voor en vooral met kinderen van ca. 10 t/m 17 jaar.
Ben je wel soms zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Middels dit werkboek leren kinderen en jongeren hun angst te overwinnen. De zelfhulp is gebaseerd op de principes van de cognitieve gedragstherapie. Deze therapie richt zich op de problemen van de cliënt, waarom die er zijn en welke strategieën gebruikt kunnen worden om ze op te lossen. Na een omschrijving van het begrip angst en hoe die ontstaat, wordt uitgebreid ingegaan op methodes om de angst te overwinnen en beheersbaar te maken. Hiervoor moet de lezer allerlei testjes maken en (invul)opdrachten uitvoeren. De meeste opdrachten kunnen eventueel ook elders worden genoteerd. Sober uitgevoerde uitgave met een overzichtelijke lay-out en korte teksten die behapbaar zijn door o.a. de vele tussenkopjes, opsommingtekens en kaders. Af en toe is een eenvoudige zwart-witillustratie opgenomen. Bevat geen register, wel een inhoudsopgave en literatuurlijst. Duidelijk geschreven praktisch werkboek voor kinderen en jongeren, en hun opvoeders, dat inzicht geeft in het ontstaan van hun angst en vandaaruit werkt aan het overwinnen ervan. Met name onder begeleiding te gebruiken met kinderen van ca. 10 t/m 17 jaar.
Nederlands | 9789057124549 | 166 pagina's
| Titel | Weg met het angstduiveltje : werkboek voor jongeren die wel eens last hebben van angst, piekeren of paniek |
| Auteur | Kate Collins-Donnelly |
| Secundaire auteur | Marijke van der Horst |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Nieuwezijds, [2016] |
| Overige gegevens | 166 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Starving the anxiety gremlin : a cognitive behavioural therapy workbook on anxiety management for young people. - Jessica Kingsley Publishers Ltd, 2013 |
| ISBN | 9789057124549 |
| PPN | 407342192 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten; Gedragstherapie; Jongeren |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Angsten |
