A
A
A
Studieboek over gezond leven en bewegen en hoe en hoeveel er bewogen moet worden, bij verschillende situaties en ziektebeelden. Met opdrachten.
'Bewegen als medicijn' geeft uitgebreid informatie over gezond bewegen. Het is het eerste deel van de 'Leefstijl als medicijn-trilogie'. De vervolgdelen 'Voeding als medicijn' en 'Je brein als medicijn' staan hierin aangekondigd voor 2020. De auteur is o.a. leefstijlcoach en -docent. Zijn uitspraken over de effecten van bewegen, voeding, en het brein zijn zeker van groot belang in het menselijk welbevinden. Er is ook een steeds groeiende interesse op het gebied van gezonder leven, maar ook is er nog veel te winnen op het gebied van een gezonde leefstijl. Zijn geloof in de invloed van gezond leven is zeer sterk en lijkt er geen ziekte bestand tegen een gezonde leefstijl. Het is een studieboek over hoe en hoeveel er bewogen moet worden, bij verschillende situaties en ziektebeelden. Met opdrachten. Of de informatie over zoveel onderwerpen nog wel inspirerend kan zijn, is moeilijk te schatten. De stellingen zijn juist, zijn idee terug naar natuurlijk en gezonder leven, nog een lange weg. Zie ook www.hoedoejedat.nu. Met verwijzingen naar diverse websites en bronnenoverzicht.
Nederlands | 9789038927121 | 160 pagina's
| Titel | Bewegen als medicijn : hoe doe je dat? |
| Auteur | John van Heel |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | DelftUitgeverij Elmar BV, [2019] |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Inclusief: De 21/7 Switch methode - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789038927121 |
| PPN | 424338149 |
| Rubriekscode | 616.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Lichaamsbeweging; Gezondheid |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Lichaamsbeweging |