A
A
A
Adviezen voor de aanpak van slaapproblemen, gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijfster.
Met dit boek duik je in alle facetten van de slaapwetenschap. De auteur, een gecertificeerd insomniac, neemt je mee in de achterliggende oorzaken van een slechte nachtrust en laat daarmee zien dat slapeloosheid niet word opgelost door kruidentheeën, maar door een eerlijke blik naar binnen. Een zeer interessant boek voor iedere lezer die kampt met slaapproblemen, maar ook voor professionals die slapeloosheid veel tegen komen in hun praktijk. Met een goede, gedegen en pakkende stijl geschreven. Bevat literatuurverwijzingen in eindnoten.
Nederlands | 9789493168077 | 274 pagina's
| Titel | Slaap vatten : hoe een slapeloze de nacht terugwon |
| Auteur | Bregje Hofstede |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmsterdamDas Mag Uitgevers, februari 2021 |
| Overige gegevens | 274 pagina's - 22 cm |
| ISBN | 9789493168077 |
| PPN | 424050706 |
| Rubriekscode | 615.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Slapeloosheid |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Slaapstoornissen |