Inleiding tot een vorm van gedragstherapie.
De ACT-therapie is een nieuwe vorm van gedragstherapie. Zij richt de aandacht niet primair - zoals de meeste therapievormen - op de cliënt met zijn probleem, maar op hoe de cliënt omgaat met zijn omgeving: wat die doet, wat die eist. Hoe kan de therapeut de cliënt helpen om ervaringsgericht met zichzelf aan de gang te gaan en meer flexibiliteit te bereiken? Want klachten, pijn, angst etc. zijn vaak niet de oorzaak, maar het gevolg van de situatie. Creatieve hulpeloosheid, acceptatie en bereidheid, defuse, mindfulness, waarden en toegewijd handelen zijn belangrijke punten van het proces om tot psychologische flexibiliteit te komen. Met veel oefenmogelijkheden en voorbeelden. Ook via internet stelt de schrijver een brede aanvulling voor de therapie beschikbaar. Anders dan vooraan in het boek wordt gesuggereerd is het niet zo eenvoudig om het boek te lezen, hoewel het onderwerp eigenlijk niet heel moeilijk is. Allereerst een boek voor therapeuten. De schrijver is psycholoog, is opleider en heeft een praktijk voor therapie, coaching en supervisie. Hij is auteur van verschillende boeken, waaronder 'Time to ACT!' (2014)*.
Nederlands | 9789462722019 | 332 pagina's
| Titel | How to ACT : procesgerichte interventies op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) |
| Auteur | Gijs Jansen |
| Secundaire auteur | Liselotte Delwel ; Lotte Berk |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Tweede druk; |
| Uitgave | [Zaltbommel] : Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, 2019 |
| Overige gegevens | 332 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | 1e druk: 2019 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789462722019 |
| PPN | 424201992 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | ACT |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gedragstherapie |
