Zoektocht van de auteur naar het leren begrijpen van angst, vanuit haar eigen ervaring met een angststoornis. Een studie waarbij ze zowel de psychologie, psychiatrie, alsook de biologie en filosofie betrekt.
Een heftige paniekaanval als de auteur in de twintig is - milde aanvallen waren er al eerder - is bepalend voor de rest van haar leven. Zij gooit het roer om, stopt met haar werk als accountant, gaat psychologie en biologie studeren en zoekt hulp bij een psychiater. Zij verdiept zich in filosofische stromingen als het boeddhisme, de Kabbala en de non-dualiteit met als doel te achterhalen wat de diverse zienswijzen zijn op het terrein van angst. Inderdaad heel divers: 'Het leven is lijden', naast 'angst als signaal van een superioriteitsgevoel' tot het illusoire karakter ervan. Een groot deel gaat over het resultaat van dit onderzoek, gekoppeld aan haar eigen leven. Zij komt - kort gezegd - uit op de visie, dat een zekere basisangst normaal is, dat angst voor angst een grote rol speelt en dat acceptatie een voorwaarde is voor een relaxter leven. Het niet altijd even gemakkelijk te lezen boek telt 300 pagina's. De titel maakt zij niet helemaal waar; wel dat een leven met angst evenzeer waardevol is. Ruim voorzien van voetnoten en een literatuurlijst. Een waardevol boek voor mensen die lijden aan een angststoornis en zich echt willen verdiepen in deze complexe materie. Ook voor hulpverleners zinnig.
Nederlands | 9789492538628 | 300 pagina's
| Titel | De schoonheid van angst |
| Auteur | Saskia Kalb |
| Secundaire auteur | Gert Jan Roskammer |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e druk; |
| Uitgave | Leusden : ISVW Uitgevers, [2019] |
| Overige gegevens | 300 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492538628 |
| PPN | 423125893 |
| Rubriekscode | 606.329 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Angsten |
