Uitleg over het ontstaan van depressies en burn-outs en tips voor het voorkomen of verhelpen daarvan.
De Duitse psychotherapeut en angstdeskundige Klaus Bernhardt (1968) is bekend van zijn eerdere boek 'Angst en paniekaanvallen overwinnen'*. Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek laat hij in dit boek zien hoe depressies en burn-outs ontstaan, hoe ze vaak samenhangen en wat je kunt doen om ze te voorkomen en te verhelpen. Aan de hand van stellingen maakt de schrijver onderscheid in feiten en fabels over burn-outs en depressies. Daarnaast geeft hij concrete tips. Dit in begrijpelijke taal. Toegankelijk boek waarin de auteur je aan de hand van voorbeelden uit de praktijk helpt deze problemen beter te begrijpen.
Nederlands | 9789044757040 | 268 pagina's
| Titel | Burn-out en depressie overwinnen |
| Auteur | Klaus Bernhardt |
| Secundaire auteur | Emmy Middelbeek-van der Ven |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar : Deltas, [2020] |
| Overige gegevens | 268 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Omslag vermeldt: ontdek hoe depressieve stemmingen werkelijk ontstaan en hoe je ze op de juiste manier kunt aanpakken - Met literatuuropgave - Vertaling van: Depression und Burnout loswerden. - München, Ariston Verlag, 2019 |
| ISBN | 9789044757040 |
| PPN | 427119359 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Depressiviteit; Zelfhulp ; Burn-out; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Depressiviteit |
