Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
De schrijfster (neerlandica en coach) van dit zelfhulpboek, direct tot de lezer gericht, gaat uit van zes stappen om gelukkiger te worden. De methode is afgeleid van 'Een cursus in wonderen'. Uitgangspunten die het op zichzelf waard zijn om te onderzoeken, worden gevolgd door de conclusie dat alle oordelen over situaties en gedachten altijd zijn te herleiden naar je eigen negatieve instelling. Elke minder gunstige beoordeling van bijvoorbeeld je opvoeding, je familie, een behandeling, een film (en ook dit boek) is dus terug te voeren op jezelf. Dit boek beweert - ook gezien de titel - dat slechte ervaringen niet bestaan. Dat je met ongeluk en pech anders kunt leren omgaan, zodat dit niet je leven gaat beheersen, is zonder meer waar en had meer nadruk kunnen krijgen. Het veelvuldig gebruik van het woord trigger kan op den duur irriteren, vooral omdat er goede Nederlandse woorden voor zijn. Hetzelfde geldt ook voor andere niet-vertaalde Engelse woorden of uitdrukkingen. Ondanks de overzichten achterin lopen de zes stappen enigszins door elkaar doordat de boodschap vaak wordt herhaald. Voor mensen die hun gedachten en gevoelens willen onderzoeken.
Nederlands | 9789020215700 | 119 pagina's
Titel | Er gaat niets verkeerd : bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen |
Auteur | Saskia Teppema |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Utrecht : AnkhHemes, [2019] |
Overige gegevens | 119 pagina's - 21 cm |
ISBN | 9789020215700 |
PPN | 421271884 |
Rubriekscode | 415.3 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Emoties; Zelfhulp |
PIM Rubriek | Geestelijk leven |
PIM Trefwoord | Emoties |