Een handleiding voor alle vrouwen, maar vooral voor diegenen die yoga beoefenen en interesse hebben in een natuurlijke benadering van de overgang. De overgang is voor veel vrouwen een periode waarin ze geconfronteerd worden met allerlei klachten. Deze worden veroorzaakt door de verminderde aanmaak van het vrouwelijke hormoon (oestrogenen). De klachten zijn divers en gaan veelal gepaard met stemmingswisselingen. De auteur van dit boek heeft een yogavorm ontwikkeld om deze ongemakken aan te pakken. Het lichaam van de vrouw wordt o.a. door de yogaoefeningen gestimuleerd om de aanmaak van de oestrogenen te bevorderen. De oefeningen zijn eenvoudig, doch dynamisch en na een goede start onder professionele begeleiding van een yogadocent, zijn ze prima thuis uit te voeren. Geschikt voor alle vrouwen, maar vooral voor yogadocenten en gevorderde yogabeoefenaars. De oefeningen worden goed beschreven, ondersteund met mooie foto's. Achter in het boek is een evaluatie opgenomen met resultaten die geboekt zijn met deze yogavorm. Een zeer informatief en plezierig boek om te bestuderen. Met noten. Brede bladspiegel, getinte pagina's.
Nederlands | 9789088402227 | 239 pagina's
| Titel | Hormoonyoga : een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang |
| Auteur | Dinah Rodrigues |
| Secundaire auteur | Dick de Ruiter |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Katwijk] : Panta Rhei Uitgeverij, [2020] |
| Overige gegevens | 239 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke Nederlandse uitgave: (c)2010 - Met literatuuropgave - Vertaling van: Hormone Yoga Therapy. - São Paulo : JCR Produções Cientificas e Artisticas Ltda, (c)2009 |
| ISBN | 9789088402227 |
| PPN | 427665019 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen ; Vrouwen; Overgangsjaren |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
