Pleidooi om ruim voor de overgang met een gezonde leefstijl te beginnen.
Als je hormoonhuishouding in balans is, klopt je hart beter. Populair-wetenschappelijk boek over de samenhang van de overgang en het risico op hartklachten. Plus wat je daar als vrouw aan kunt doen, zoals een gezonde leefstijl met het accent op bewegen. Geschreven door cardioloog dr. Janneke Wittekoek en gynaecoloog drs. Dorenda van Dijken. Het boek bevat de volgende delen: Wat gebeurt er in mijn lijf? Waarom is het zo belangrijk om fit de overgang in te gaan? Waar moet ik op letten om gezond ouder te worden? De meest voorkomende klachten tijdens de overgang. Wat zijn de risicofactoren en hoe verander je ze? Wat is de relatie tussen de overgang en hart- en vaatziekten? Ken-je-getallen. Hormoontherapie ja of nee. Feiten en fabels. Met enkele informatieve doorsnedetekeningen, tabellen en grafieken. Tips op het gebied van o.a. voeding en ontspanning. Klein lettertype. Voor de echte doorbijter, hoger opgeleide vrouw die het naadje van de kous wil weten.
Nederlands | 9789492798787 | 167 pagina's
| Titel | Hart & hormonen : fit de overgang in |
| Uniforme titel | Hart en hormonen |
| Auteur | Dorenda van Dijken |
| Secundaire auteur | Janneke Wittekoek |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Hilversum : Uitgeverij Lucht BV, oktober 2002 |
| Overige gegevens | 167 pagina's - illustraties - 22 cm |
| ISBN | 9789492798787 |
| PPN | 430147686 |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Overgangsjaren; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Overgangsjaren |
