Zelfhulpboek met 4-maands-stappenplan om met misofonie om te leren gaan.
Misofonie (geluidshaat) is een extreme afkeer van bepaalde, meestal menselijke geluiden, zoals smakken, eten, neus ophalen ect. Het ontstaat meestal in de jeugd en kan extreme vormen aannemen. Pas sinds deze eeuw is er steeds meer aandacht gekomen voor deze aandoening. De schrijvers, psychologen van het Amsterdam UMC, hebben een behandeling, gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie, ontwikkeld waar ze inmiddels veel succes mee hebben. Dit zelfhulpboek is een uitwerking van deze behandeling. Na een goede uitleg over hoe misofonie ontstaat en in stand wordt gehouden, volgt een 4 maands-stappenplan waarmee je zelf aan de slag kan. Ontspannen, geluiden positief labelen en afleren van vermijdingsgedrag met behulp van allerlei goed beschreven oefeningen, aangevuld met praktijkvoorbeelden en oefenschema's. Een helder en goed onderlegd oefenboek voor patiënten en hun naasten.
Nederlands | 9789024431014 | 111 pagina's
| Titel | Misofonie : gek van geluid |
| Auteur | Arnoud van Loon |
| Secundaire auteur | Marthe van der Pol |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boom, 2020 |
| Overige gegevens | 111 pagina's - illustraties - 21 cm |
| ISBN | 9789024431014 |
| PPN | 424449064 |
| Rubriekscode | 606.39 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Misofonie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychische stoornissen |
