Wat je als vrouw kunt doen om de menopauze en de tijd daarna zo goed en gezond mogelijk door te komen.
Insteek is dat het leven van een vrouw niet minder leuk wordt tijdens en na de overgang. De auteur geeft advies hoe vrouwen hieraan zelf kunnen bijdragen. Plezier is van groot belang voor een goede gezondheid. Daarbij speelt stikstofmonoxide dat door het lichaam wordt aangemaakt volgens haar een grote rol. Dit inzicht baseert zij op het boek 'The wellness solution' van dr. Murad, die de nobelprijs voor de geneeskunde won in 1998 voor zijn onderzoek hierover. Obesitas, gebrek aan beweging, slechte voeding, stress en roken verminderen het niveau van stikstofmonoxide. De auteur moedigt de lezer daarom aan tot een gezonde levensstijl en geeft tips: houd je gewicht in de gaten, wees trots op jezelf, seks en gezondheid gaan hand in hand. Dit zelfhulpboek bevat tips als: Je huis is een verlengstuk van je diepste zelf, Je sexy voelen doe je voor jezelf, Ik vrij met totale overgave. Northrup schreef meerdere boeken, is gynaecoloog en enthousiast presentator (ook op dvd). www.magischemenopauze.nl. Vrij Amerikaanse verrassende zienswijze op de menopauze.
Nederlands | 9789492412577 | 189 pagina's
| Titel | Magische Menopauze |
| Auteur | Christiane Northrup |
| Secundaire auteur | Door de Flines |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Amstelveen] : Palaysia, [2020] |
| Overige gegevens | 189 pagina's - 20 cm |
| Annotatie | Vertaling van: The secret pleasures of menopause. - Hay House Inc., (c)2008 |
| ISBN | 9789492412577 |
| PPN | 428323588 |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Overgangsjaren; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Overgangsjaren |
