De snelle groene keuken
Boek

De snelle groene keuken lekker koken met de seizoenen ([2021])/ Martin Kintrup, fotografie: Vanessa Jansen ; vertaling [uit het Duits]: Ellen Hooijen

Recensie

Martin Kintrup, bekend van onder andere 'Duurzaam lekker eten' en 'Paleo', geeft circa zestig recepten om binnen 30 minuten een gezonde en duurzame maaltijd op tafel te zetten. Hij kookt met regionale seizoensproducten en altijd, naast de basisingrediënten die je in huis moet hebben, met maximaal acht ingrediënten. Er is een kort hoofdstuk met tips hoe je zo duurzaam mogelijk kunt koken. Met een lijst met benodigdheden en daar passen ook een aantal kant-en-klare producten in die veelal bij de natuurwinkel vandaan komen. Vrijwel alles is biologisch en vaak vegan of vegetarisch. Kintrup gebruikt wel dierlijke producten maar spaarzaam. Tussen de hoofdstukken door is er extra informatie over bijvoorbeeld peulvruchten en pastasauzen. Met gerechten als een boekweitbowl met granaatappel, quinoabowl met paddenstoelen, gevulde zoete aardappel met bonen en een wortelcurry met sinaasappel. De receptuur is duidelijk beschreven en voorzien van mooie foto's. Bij ieder recept staat het aantal personen en wordt aangegeven in welk seizoen je het gerecht kunt maken. Het eindigt met een seizoenskalender en een register op ingrediënt. Voor mensen die graag heel gezond en duurzaam willen eten een aardig boek.

Specificaties

Nederlands | 9789462502895 | 159 pagina's

Titel De snelle groene keuken : lekker koken met de seizoenen
Auteur Martin Kintrup
Secundaire auteur Vanessa Jansen ; Ellen Hooijen
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Forte Culinair, [2021]
Overige gegevens 159 pagina's - illustraties - 26 cm
Annotatie Met register - Vertaling van: Food for future für jeden Tag : einfach nachhaltig kochen. - München : Südwest verlag, (c)2021
ISBN 9789462502895
PPN 42980461X
Rubriekscode 629.2
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Kookboeken
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Kookboeken