Meditatietechnieken om het boeddhistische pad van 'liefdevolle vriendelijkheid' systematisch in ons leven te ontwikkelen.
De auteur laat ons zien hoe we het boeddhistische pad van 'liefdevolle vriendelijkheid' (metta) in ons leven systematisch kunnen ontwikkelen. Zij laat ons zien hoe de mens verlangt naar een diepere liefde voor zichzelf en een grotere verbondenheid met anderen. Paradoxaal genoeg ervaren we juist vaak angst voor intimiteit. We verlangen naar liefde en toch zijn we eenzaam. Salzberg biedt een aantal meditatietechnieken aan, die ze in India en Burma leerde, van onder andere de Theravada-meditatieleraar Sayadaw U Pandita. Door spirituele beoefening wordt onze persoonlijke mythologie van isolement ondermijnd en ontdekken we, aldus Salzberg, dat ieder van ons een stralend hart vol vreugde heeft, dat we aan de wereld kunnen tonen. Het is een bijzonder effectieve en fundamentele manier om het verstand en het hart te openen, waarmee we ons leven een radicaal andere richting kunnen geven. Het stelt ons in staat werkelijk geluk in onszelf te ervaren en anderen met oprecht mededogen te benaderen. De auteur heeft ruim 25 jaar ervaring in het geven van boeddhistisch onderricht. Zij geeft onder andere les in het Insight Meditation Society (IMS) in Barre, Massachusetts. Bevat bronvermelding.
Nederlands | 9789056700096 | 216 pagina's
| Titel | Liefdevolle vriendelijkheid : een ander perspectief op geluk |
| Auteur | Sharon Salzberg |
| Secundaire auteur | Khemind¯a Merkus |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Zevende druk; |
| Uitgave | [Voorburg] : Akosa, februari 2021 |
| Overige gegevens | 216 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | 1e druk Nederlandse uitgave: Nieuwerkerk a/d IJssel : Akosa, 1998 - Met literatuuropgave - Vertaling van: Lovingkindness. - Boston : Shambhala, 1995 |
| ISBN | 9789056700096 |
| PPN | 433052589 |
| Rubriekscode | 214.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Boeddhisme |
| PIM Rubriek |  Religie |
| PIM Trefwoord | Boeddhisme |
