Zelfhulpgids voor het bestrijden van chronische pijn.
De huisarts Leen Vermeulen zag jarenlang patiënten met chronische pijn van specialist naar specialist gaan zonder enig resultaat. Dit bracht haar ertoe dit werkboek te schrijven waarin zij uitleg geeft over hoe lichaam en geest op elkaar inspelen bij pijnervaring. Beschreven wordt hoe het pijnsysteem werkt bij plotse pijn en bij chronische pijn, hoe het brein reageert op pijn, hoe bij aanhoudende pijn de gemoedstoestand en pijnsensatie nauw met elkaar verbonden zijn en dat bij het goed begrijpen over wat er aan de hand is, pijnalarm kan kalmeren en resetten door stimulatie van gelukshormonen. Vervolgens gaat het over de therapeutische werking van bewegen, hoe gedachten en gedrag de pijn kunnen veranderen, de rol van stress en sociale factoren en over zieke werknemers met pijn in werksituaties. De teksten zijn visueel begeleid door illustraties van Judith Vanistendael (tekeningen in zwart-wit met rode steunkleur). Elk hoofdstuk eindigt met een korte samenvatting en ruimte voor aantekeningen. Het werkboek op A4-formaat geeft tips en nieuwe inzichten voor patiënten en zorgverleners. Met een verklarende woordenlijst en literatuuroverzicht.
Nederlands | 9789462672901 | 123 pagina's
| Titel | Je pijn te lijf. : (een werkboek) |
| Auteur | Leen Vermeulen |
| Secundaire auteur | Judith Vanistendael |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Berchem : EPO, [2021] |
| Overige gegevens | 123 pagina's - illustraties - 30 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789462672901 |
| PPN | 434137928 |
| Rubriekscode | 604.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Pijn ; Pijnbestrijding |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Pijn |
