A A A
Vertaal website
Leef meer, denk minder
Boek

Leef meer, denk minder grip op je gedachten voor een zorgelozer leven ([2021])/ Pia Callesen, in samenwerking met Anne Mette Futtrup ; vertaald uit het Deens door Neeltje Wiersma

Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geillustreerd met ervaringen van uitbehandelde patienten.

Aanwezigheid

Recensie

Het boek begint met een inhoudsopgave, met een voorwoord van de grondlegger van metacognitieve therapie en een voorwoord van de auteur die er veel onderzoek naar deed. De auteur beschrijft in zeven hoofdstukken hoe mensen met een depressie verlost kunnen worden uit hun persoonlijk lijden. Ze noemt dit een metacognitieve reis in de bewustwording van triggergedachten die leiden tot piekeren, hoe dit gepieker te sturen in de therapie, welke dilemma's er spelen en waarin strategieën en plannen behulpzaam kunnen zijn. Er worden drie casussen beschreven met aan het einde van het boek een beknopte uitleg over depressie. Interessant te lezen dat medicijnen niet altijd een antwoord zijn op psychisch lijden. Kaders in het boek worden met blauwe tekst aangegeven waarin het klinische werk aandacht krijgt. Het boek sluit af met een begrippenlijst en referenties. Interessant werk voor psychologen en psychotherapeuten die meer inzicht willen krijgen in wat metacognitieve therapie inhoudt. Door de begrijpelijke schrijfstijl ook interessant voor mensen die met depressie te maken hebben, zelf of in hun omgeving.

Specificaties

Nederlands | 9789021583839 | 176 pagina's

Titel Leef meer, denk minder : grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Auteur Pia Callesen
Secundaire auteur Anne Mette Futtrup ; Neeltje Wiersma
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2021]
Overige gegevens 176 pagina's - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave - Vertaling van: Lev merre tænk minder. - JP/Politikens Hus A/S, 2017
ISBN 9789021583839
PPN 432221654
Rubriekscode 606.322
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Depressiviteit ; Metacognitieve therapie
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Depressiviteit