Focus, vertrouwen, veerkracht en andere mentale aspecten van sport en presteren
Boek

Focus, vertrouwen, veerkracht en andere mentale aspecten van sport en presteren ([2021])/ Nico W. van Yperen, eindredactie Joost de Jong

Psychologie van de topsport gepresenteerd aan de hand van topsporters.

Aanwezigheid

Recensie

Handboek met 40 hoofdstukken, verdeeld over 10 delen, waarin de mentale aspecten van sport en presteren besproken worden. Bij sport spelen factoren als prestatie, prestatiedruk, plezier en veerkracht een prominente rol. Het eerste deel behandeld vijf mentale aspecten van presteren die elementair zijn in de sport. Daarna komen structureel vele aspecten aan bod om de sportprestatie door mentale aspecten te verbeteren. Zoals: de stoïcijnse filosofie, perfectionisme, zelfregulatie, doelen stellen, psychologisch momentum, harmonieuze of obsessieve passie en motivatie, weerbaarheid en veerkracht. Deel acht is ook bijzonder en gaat over talentontwikkeling en de rol daarbij van natuurlijke aanleg, mindset, ouders en trainers. Elk deel wordt verlevendigd d.m.v. voorbeelden van topsporters als o.a. Kiki Bertens, Michael van Gerwen, Epke Zonderland, Usain Bolt. Een makkelijk leesbaar boek, gebaseerd op een enorme wetenschappelijke basis waarvan de bronnen zijn opgenomen. De auteur is een ervaren psycholoog en de eerste Professor sportpsychologie in Nederland. Voor sporters, topsporters, hun coaches, ouders en trainers.

Specificaties

Nederlands | 9789054724469 | 336 pagina's

Titel Focus, vertrouwen, veerkracht en andere mentale aspecten van sport en presteren
Auteur Nico W. van Yperen
Type materiaal Boek
Uitgave Nieuwegein : Arko Sports Media, [2021]
Overige gegevens 336 pagina's - illustraties - 21 cm
Annotatie In colofon: Auteur en redactie: Nico W. van Yperen - Met literatuuropgave
ISBN 9789054724469
PPN 432609008
Rubriekscode 616.13
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Sport; Psychologische aspecten
PIM Rubriek Sport en Spel
PIM Trefwoord Sport