Psychologie van de topsport gepresenteerd aan de hand van topsporters.
Handboek met 40 hoofdstukken, verdeeld over 10 delen, waarin de mentale aspecten van sport en presteren besproken worden. Bij sport spelen factoren als prestatie, prestatiedruk, plezier en veerkracht een prominente rol. Het eerste deel behandeld vijf mentale aspecten van presteren die elementair zijn in de sport. Daarna komen structureel vele aspecten aan bod om de sportprestatie door mentale aspecten te verbeteren. Zoals: de stoïcijnse filosofie, perfectionisme, zelfregulatie, doelen stellen, psychologisch momentum, harmonieuze of obsessieve passie en motivatie, weerbaarheid en veerkracht. Deel acht is ook bijzonder en gaat over talentontwikkeling en de rol daarbij van natuurlijke aanleg, mindset, ouders en trainers. Elk deel wordt verlevendigd d.m.v. voorbeelden van topsporters als o.a. Kiki Bertens, Michael van Gerwen, Epke Zonderland, Usain Bolt. Een makkelijk leesbaar boek, gebaseerd op een enorme wetenschappelijke basis waarvan de bronnen zijn opgenomen. De auteur is een ervaren psycholoog en de eerste Professor sportpsychologie in Nederland. Voor sporters, topsporters, hun coaches, ouders en trainers.
Nederlands | 9789054724469 | 336 pagina's
Titel | Focus, vertrouwen, veerkracht en andere mentale aspecten van sport en presteren |
Auteur | Nico W. van Yperen |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Nieuwegein : Arko Sports Media, [2021] |
Overige gegevens | 336 pagina's - illustraties - 21 cm |
Annotatie | In colofon: Auteur en redactie: Nico W. van Yperen - Met literatuuropgave |
ISBN | 9789054724469 |
PPN | 432609008 |
Rubriekscode | 616.13 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Sport; Psychologische aspecten |
PIM Rubriek | Sport en Spel |
PIM Trefwoord | Sport |