A
A
A
Word je gepest of ben je vaak bang? Lees wat je kunt doen om je - meestal - gelukkig en tevreden te voelen. Met een testje en kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar.
Hoe je je voelt, is belangrijk. Een gezonde geest is net zo belangrijk als een gezond lichaam. Dit boekje vertelt hoe belangrijk het is angsten, stress en depressieve gedachten te uiten bij vrienden, familie of hulpverleners. Er zijn dingen die je kunt doen om je goed te voelen, zoals doen wat je leuk vindt, gezond eten, veel bewegen, voldoende slapen en tijd met familie en vrienden doorbrengen. Ook tipt dit boek mindfulness, waarbij je je aandacht probeert te richten op het hier en nu en je ademhaling. De teksten staan in grote, zwarte, schreefloze letters tegen een rijk geïllustreerde achtergrond. Op de gekleurde tekeningen zie je verschillende kinderen in diverse situaties en hun emoties daarbij. Het boek eindigt met tips, een test die laat zien hoe je in je vel zit, een overzicht met relevante boeken en websites en tot slot een lijst met moeilijke woorden. In de serie 'Zorg voor jezelf!'* verschenen gelijktijdig 'Actief en fit', 'Een bordje gezond' en 'Schoon en fris'. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar, ook geschikt voor iets oudere moeizame lezers.
Nederlands | 9789086648375 | 32 pagina's
| Titel | Lekker in je vel |
| Auteur | Ryan Wheatcroft |
| Secundaire auteur | Katie Woolley ; Annemarie Bon ; Nele Declercq |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Etten-Leur : Schoolsupport, [2021] |
| Overige gegevens | 32 pagina's - gekleurde illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Mental wellbeing and mindfulness. - Wayland, (c)2018. - (Healthy me) |
| ISBN | 9789086648375 |
| PPN | 433102721 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Emoties; Kinderen ; Levenskunst; Kinderen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Emoties |
Meldingen