De inhoud omvat een voedingspatroon voor moeders die na de bevalling willen afvallen, terwijl de recepten ook geschikt zijn als gezinsvoeding (twee volwassenen en twee kleuters). Het boek helpt de moeder bovendien bij het vinden van onder meer regelmaat, zorg voor zichzelf, tijdsbesparing, kortom: een handleiding voor een gezonde levenswijze. Het accent ligt hierbij op 'voeding'. Op een vriendelijke manier wordt zeer veel voedingsleerkundige informatie 'vertaald' naar de dagelijkse praktijk. Diverse gezondheidsaspecten van legio voedingsmiddelen worden deskundig en actueel uitgelegd, gefundeerd en geïllustreerd door praktische voorbeelden en wetenswaardigheden. De recepten brengen vervolgens al deze kennis in praktijk. De receptuur is relatief snel (tot zeer snel!) te realiseren en steunt op een aantal basisingrediënten, aangevuld met gangbare producten, tot leuke combinaties. De duidelijke beschrijvingen maken de uitvoering gemakkelijk. Boordevol tips en weetjes en heel herkenbare situaties voor jonge moeders. Aldus: veelzijdig, functioneel, gezond en lekker.
Nederlands | 9789401479776 | 188 pagina's
| Titel | Mama dieet : een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's |
| Uniforme titel | Mama baas |
| Auteur | Lobke Husson |
| Secundaire auteur | Sanne Mouha ; Katrien Van der Vaerent ; Eline van Lindenhuizen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Tielt : Lannoo, [2021] |
| Overige gegevens | 188 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Omslag vermeldt: Mama baas - Oorspronkelijke uitgave: (c)2016 |
| ISBN | 9789401479776 |
| PPN | 43439730X |
| Rubriekscode | 629.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Kookboeken |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Kookboeken |
