Praktische tips en wetenswaardigheden voor vijftigplusvrouwen om een vitaal en vervuld leven te (blijven) leiden.
Het levensmotto van Petra van Bremen, internationaal topmodel en 'grey hair influencer' is: 'vrouwen hebben geen houdbaarheidsdatum'. Samen met Helene van Santen, hoofdredacteur van het vrouwenblad Margriet, wil ze met dit boek vijftigplusvrouwen inspireren hun dromen na te jagen. Met de juiste instelling (mindset) is het niet alleen mogelijk om het ouder worden te omarmen en fit, energiek en vitaal te blijven, maar kun je ook een vervuld en gelukkig leven leiden. Om dit te bereiken moeten lichaam en geest hand in hand gaan. In hoofdstukken rond lichaam, geest, schoonheid(sverzorging) en mode, komt een breed scala aan voor veel vrouwen interessante en herkenbare onderwerpen aan de orde. Daarbij zijn ook interviews opgenomen met vrouwelijke experts op gebieden als psychiatrie, personal training, gynaecologie, dermatologie en diëtiek. Een gevarieerde bundel met persoonlijke ervaringen, feiten, wetenswaardigheden en veel praktische en simpele tips voor een brede groep vijftigplus vrouwen. Aantrekkelijk en toegankelijk vormgegeven en met functionele illustraties.
Nederlands | 9789021588483 | 175 pagina's
| Titel | De tijd van je leven : energiek en stijlvol leven na je 50ste |
| Auteur | Petra van Bremen |
| Secundaire auteur | Helene van Santen ; Virginia Romo |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2021] |
| Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties - 23 cm |
| ISBN | 9789021588483 |
| PPN | 433315644 |
| Rubriekscode | 416.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Verouderen; Vrouwen ; Levenskunst; Oudere vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Verouderen |
