A
A
A
Verhandeling over slaap en slapeloosheid waarin wetenschappelijke inzichten, praktische tips en persoonlijke anekdotes worden gedeeld.
In 'Nooit meer niet meer slapen' vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen de auteurs uit wat slapeloosheid is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen. 'Nooit meer niet meer slapen' is helder en toegankelijk geschreven en vermengt theorie met praktische tips en persoonlijke ervaringen. Met ondersteunende illustraties en schema's. Een boek voor iedereen die slecht slaapt of (nog) beter wil slapen. Jelmer Jepsen studeerde Communicatiewetenschap en is schrijver van verschillende boeken. Alexander van Daele is werkzaam als psychiater en somnoloog. Tijdens zijn opleiding tot psychiater maakte Alexander een zijsprong door zich te specialiseren in de slaapgeneeskunde.
Nederlands | 9789000359530 | 237 pagina's
| Titel | Nooit meer niet meer slapen : de ultieme gids voor slechtslapers |
| Auteur | Jelmer Jepsen |
| Secundaire auteur | Alexander van Daele |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmsterdamSpectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, 2022 |
| Overige gegevens | 237 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register |
| ISBN | 9789000359530 |
| PPN | 435369849 |
| Rubriekscode | 615.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Slaapstoornissen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Slaapstoornissen |