Handboek met yogahoudingen in woord en beeld van een Belgische yogatrainster.
Laagdrempelig en enthousiasmerend handboek voor yoga, met veel tips voor een leven in balans. De lichamelijke kant van yoga staat centraal, maar er is ook aandacht voor de geest. De achterliggende filosofie wordt zeer beknopt beschreven, waarbij er herkenbare en laagdrempelige voorbeelden gegeven worden. Geschikt voor beginners. Ook geschikt voor sporters die kennis willen maken met yoga. Met veel aandacht voor een correcte uitlijning. Met een groot aantal houdingen, uitgebreide instructies en illustraties. Het boek is geschreven door Evy Gruyaert en yogadocent Joachim Meire. Evy Gruyaert (Vlaanderen) is radio- en tv-presentatrice. Ze is ook bekend door haar app 'Hardlopen met Evy'. Via de app 'Yoga met Evy' biedt zij met andere yogadocenten videolessen aan.
Nederlands | 9789401454063 | 199 pagina's
| Titel | Yoga met Evy |
| Auteur | Evy Gruyaert |
| Secundaire auteur | Joachim Meire ; Frederic Swennen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Tielt] : Lannoo, [2018] |
| Overige gegevens | 199 pagina's - foto's - 24 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke uitgave: (c)2015 - Met index |
| ISBN | 9789401454063 |
| PPN | 418074658 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
