Informatie over piekeren, faalangst en perfectionisme, met oefeningen om te leren omgaan met studiestress.
Een verhelderend boek over het studentenleven en stress. Het boek biedt uitleg over hoe stress zich uit bij studenten in het hoger onderwijs. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen daarbij aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Verder is er in het boek speciale aandacht voor schrijfstress en presentatiestress. Aan de hand van concrete oefeningen geeft het boek uitleg over het managen van stress. Nuchter en toegankelijk geschreven. Met duotoon illustraties en schema's. 'Van stress naar succes' is speciaal gericht op studenten.
Nederlands | 9789086598489 | 168 pagina's
| Titel | Van stress naar succes : praktische wegwijzer voor studenten |
| Auteur | Mirjam Pol |
| Secundaire auteur | Maaike Hartjes |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Volledig herziene en geactualiseerde druk; |
| Uitgave | Amsterdam : VU University Press, [2022] |
| Overige gegevens | 168 pagina's - illustraties - 17 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke titel: Studeren zonder stress. - Amsterdam : Uitgeverij Vesuvius, 2017 |
| ISBN | 9789086598489 |
| PPN | 435406841 |
| Rubriekscode | 489.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Stress; Studenten; Hoger onderwijs |
| PIM Rubriek |  Opvoeding en Onderwijs |
| PIM Trefwoord | Stress |
