Inzichten en tips voor het verdelen van de aandacht en energie over verschillende aspecten van het leven, om zo een betere balans te vinden.
Een boek over motivatie en energie. Voormalig schaatser Jochem Uytdehaage analyseerde zowel zijn ervaringen in zijn topsportcarrière als die van daarna en ontdekte wat hij noemt de 'Batterijen van Energie': de spirituele, mentale, emotionele en fysieke batterij. In dit boek geeft Uytdehaage inzichten en tips om een betere balans te vinden. In prettige, toegankelijke stijl geschreven, met persoonlijke passages. Met foto's in zwart-wit. Jochem Uytdehaage (Utrecht, 1976) is een voormalig schaatser.
Nederlands | 9789026360381 | 172 pagina's
| Titel | Opgeladen! : boost je geluk, gezondheid en prestaties |
| Auteur | Jochem Uytdehaage |
| Secundaire auteur | Thomas Olsthoorn |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Ambo|Anthos, 2022 |
| Overige gegevens | 172 pagina's - illustraties - 22 cm |
| ISBN | 9789026360381 |
| PPN | 435554964 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst ; Motivatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
