A
A
A
Praktische gids met technieken om positiever en veerkrachtiger in het leven te staan.
Een verhelderend boek met praktische tools en technieken om positiever en veerkrachtiger in het leven te staan in een hectische wereld waarin van alles moet. Over het brein, emoties, sociale media, gedachten en de innerlijke criticus. Nuchter en zeer toegankelijk geschreven. Voor een brede lezersgroep. Met illustraties in kleur. Emma Hepburn is auteur en psychologe.
Nederlands | 9789044761580 | 192 pagina's
| Titel | Verhoog je mentale weerbaarheid |
| Auteur | Emma Hepburn |
| Secundaire auteur | Kitty Polderman |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AartselaarDeltas, [2022] |
| Overige gegevens | 192 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Praktische tools en technieken om positiever en veerkrachtiger in het leven te staan - Met register - Vertaling van: A toolkit for modern life : 53 ways to look after your mind. - Greenfinch, (c)2020 |
| ISBN | 9789044761580 |
| PPN | 43666643X |
| Rubriekscode | 415.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfvertrouwen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfvertrouwen |