Praktisch handboek met informatie over het volgen van een ketodieet in combinatie met periodiek vasten. Met recepten en tips.
Een praktisch en informatief boek over het ketodieet. Michael Mosley presenteert inzichten om met het ketodieet snel gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren. Het proces van ketose, dat ontstaat door het eten van veel vetten en eiwitten en weinig koolhydraten, zorgt ervoor dat het lichaam vet gaat verbranden in plaats van suiker. In dit boek gaat Mosley specifiek in op de combinatie van het ketodieet met periodiek vasten, waarvoor hij een stap-voor-stap-programma presenteert met meditteraanse recepten van Clare Bailey. 'De Snelle 800 keto' is in een toegankelijke en persoonlijke stijl geschreven. Met kleurenfoto's. Dr. Michael Mosley werd na zijn opleiding tot arts documentairemaker en presentator bij de BBC. Hij is auteur van meerdere dieetboeken.
Nederlands | 9789057125744 | 254 pagina's
| Titel | De snelle 800 keto : hoe je met een combinatie van snel afvallen en mediterraan eten je gezondheid duurzaam verbetert |
| Auteur | Michael Mosley |
| Secundaire auteur | Ingrid Hadders |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Nieuwezijds, [2022] |
| Overige gegevens | 254 pagina's, 8 ongenummerde pagina's platen - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met index, literatuuropgave - Vertaling van: The fast 800 : how to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health. - London : Short Books, 2019 |
| ISBN | 9789057125744 |
| PPN | 436240602 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslankdiëten ; Koolhydraatarme recepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
