Beschrijving van ademhalingsoefeningen en bewegingstherapieën ter bevordering van de gezondheid en het algehele welzijn.
Een boek over beweging en ademhaling. Het boek biedt inzichten en oefeningen waarmee door bewegingstherapie en bewuste ademhaling toegewerkt wordt naar harmonie tussen lichaam en geest. Aan bod komen ook andere vormen van lichaamswerk en recent wetenschappelijk onderzoek. Het boek is in heldere, toegankelijke stijl geschreven. 'Adem & beweging' bevat enkele gekleurde illustraties ter verheldering van de beschreven oefeningen. Geschikt voor zowel algemeen geïnteresseerden als lichaamsgerichte professionals zoals yogadocenten, masseurs, sporters, musici en fysiotherapeuten. Diet Sijmons (1947) werkte in het onderwijs, zingt al haar hele leven in diverse koren, dirigeert en speelt in een fanfare. Haar ervaringen als blazer en zanger maakten haar nieuwsgierig naar de adem. Vanuit de behoefte ook op latere leeftijd zinvol bezig te zijn, volgde zij van 2004 tot 2010 in Duitsland een opleiding tot adempedagoog.
Nederlands | 9789493226579 | 215 pagina's
| Titel | Adem & beweging : werkboek |
| Uniforme titel | Adem en beweging |
| Auteur | Diet Sijmons |
| Secundaire auteur | Mariëlle Groenendijk ; Julia Hollweck ; Hans Broekhuijsen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Utrecht] : [Probook], [2021] |
| Overige gegevens | 215 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Werkboek op weg naar een levendig lijf, innerlijk evenwicht en een vrije adem - Met literatuuropgave, register |
| ISBN | 9789493226579 |
| PPN | 435333100 |
| Rubriekscode | 615.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ademhalingsoefeningen ; Bewegingstherapie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ademhaling |
