A
A
A
Gids voor het overwinnen van angst en stress aan de hand van zes stappen. Inclusief praktische oefeningen.
Een praktische zelfhulpgids voor het overwinnen van angst en stress. Het is niet altijd nodig om een lang behandeltraject af te leggen om jezelf te bevrijden van angst en stress, stelt Hans Peter Roel - mensen kunnen zelf meer dan ze denken. Als brein en gevoel samen de strijd aangaan is iedere angst te overwinnen. In zes concrete stappen beschrijft hij hoe je op een krachtige en eenvoudige wijze van je angsten af kunt komen. Bij elke stap staan gemakkelijke en concrete oefeningen, die helpen om de angsten de baas te worden. 'Geef mij je angst' is nuchter, direct en toegankelijk geschreven. Hans Peter Roel (Soest, 1964) is een Nederlandse schrijver. Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen.
Nederlands | 9789493307025 | 208 pagina's
| Titel | Geef mij je angst : je kunt zelf meer dan je denkt |
| Auteur | Hans Peter Roel |
| Secundaire auteur | Marianne Maes |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Soest : N.E.X.T. Company Publishers, [2022] |
| Overige gegevens | 208 pagina's - 21 cm |
| ISBN | 9789493307025 |
| PPN | 437489280 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten ; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Angsten |
Meldingen