Beschrijving van de relatie tussen stress en huidproblemen, en hoe mindfulness kan helpen.
Een werkboek over huidverzorging, stress en mindfulness. Het boek gaat in op huidproblemen, hoe stress invloed heeft op de conditie van de huid en hoe mindfulness, hier huidfulness genoemd, kan helpen. Met ervaringen van mensen met huidaandoeningen en experts uit de wetenschap, huidzorg en mindfulness die hun visie, ervaringen en tips delen. Helder en toegankelijk geschreven. Met enkele verduidelijkende illustraties in zwart-wit-roze. Jantine van 't Klooster is auteur, huidtherapeut en mindfulnesstrainer. Ze heeft als huidtherapeut tientallen jaren met huidpatiënten gewerkt en is docent huidtherapie geweest. Sinds haar opleiding aan het Radboudumc Centrum voor Mindfulness geeft ze workshops en trainingen op het gebied van de huid(zorg) en mindfulness.
Nederlands | 9789493272132 | 366 pagina's
| Titel | Lekker in je vel : wat je huid vertelt |
| Auteur | Jantine van 't Klooster |
| Secundaire auteur | Ingrid Bockting ; Gonnie Mulder |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Hilversum : Lucht, [2022] |
| Overige gegevens | 366 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Op omslag: Huidfulness in 6 weken |
| ISBN | 9789493272132 |
| PPN | 436337371 |
| Rubriekscode | 615.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Huidverzorging ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Huidverzorging |
