Een boek over diëten en hoe het brein het succes van het dieet bepaalt. Meer dan vijftig procent van de Nederlanders en Vlamingen heeft overgewicht. Afvallen lukt vaak niet of maar tijdelijk. Psycholoog Wouter Cornet verloor vier jaar geleden 33 kilo. Hij begon een wetenschappelijk onderzoek waarin honderd succesvolle afvallers van over de hele wereld zijn vragenlijsten invulden. In dit boek laat hij zien hoe met het brein het succes van een dieet bepaald wordt. Er komen uiteenlopende zaken aan de orde, o.a. hoe iemand voor zichzelf het meest effectieve dieet kan creëren, of er gesport moet worden om af te kunnen vallenen en of iemand wel kan afvallen als diegene aanleg heeft voor overgewicht. Helder en toegankelijk geschreven. Met ondersteunende illustraties.Wouter Cornet (1981) is een Nederlandse psycholoog en auteur.
Nederlands | 9789493272316 | 280 pagina's
| Titel | Het gewicht tussen je oren : hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt |
| Auteur | Wouter Cornet |
| Secundaire auteur | Gonnie Mulder |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Hilversum] : Lucht, [2022] |
| Overige gegevens | 280 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789493272316 |
| PPN | 437912817 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslanken; Psychologische aspecten ; Overgewicht; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
