Psychologische verkenning van de eigenschappen van compassie en gelijkmoedigheid; kwaliteiten die een aanvulling zijn op mindfulness en zowel de geestelijke gezondheid als het maatschappelijk welzijn kunnen bevorderen. Met meditatie-oefeningen en praktische tips.
Een zelfhulpboek over compassie. Mindfulness is razend populair en heeft vele voordelen voor de geestelijke gezondheid. Dr. Joey Weber betoogt in dit boek dat gelijkmoedigheid - de kunst van het niet-oordelen en compassie voor jezelf en voor anderen - het transformerende potentieel van mindfulness nog krachtiger kan maken. Gebruikmakend van boeddhistische perspectieven, modern psychologisch onderzoek, casestudies en geleide meditaties biedt de auteur praktische inzichten om de geestelijke gezondheid te verbeteren. Naast zijn visie op de individuele voordelen van compassie schetst Weber tevens zijn visie op hoe wij als maatschappij, door compassievoller te handelen, minder bevooroordeeld kunnen worden en meer samenhang kunnen bereiken. 'Voorbij mindfulness' is in een prettige, kalme stijl geschreven. Met enkele eenvoudige illustraties in kleur en zwart-wit. Dr. Joey Weber is docent gezondheidszorg en maatschappelijk werk aan de universiteit van Bolton.
Nederlands | 9789071886799 | 120 pagina's
| Titel | Voorbij mindfulness : gelijkmoedigheid als bron van compassie |
| Auteur | Joey Weber |
| Secundaire auteur | Jo Byrne ; Eric Leenderts ; Daniëlle Stensen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e druk; |
| Uitgave | Loenen : Maitreya, 2022 |
| Overige gegevens | 120 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Why mindfulness is not enough. - Equanamee Publishing, (c)2020 |
| ISBN | 9789071886799 |
| PPN | 437443191 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Barmhartigheid; Boeddhistische visie ; Barmhartigheid; Psychologische aspecten ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Barmhartigheid |
