A
A
A
Praktische gids voor het beginnen met het intermittent fasting-dieet. Met boodschappenlijstjes, weekmenu's en basisrecepten. Met foto's en illustraties in kleur.
Een informatief boek over het intermittent-fastingdieet. Het legt uit wat vasten is, hoe je ermee begint en wat voor positieve effecten het heeft op de gezondheid en het lichaam. Door het volgen van weekmenu's en instructies kan het vasten langzaam worden opgebouwd. Daarnaast bevat het boek eetwissels, boodschappenlijstjes en basisrecepten voor sauzen, spreads en andere gezondheidsboosters. Helder, vlot en zeer toegankelijk geschreven. Met bladvullende sfeerfoto's en illustraties in kleur.
Nederlands | 9789023017035 | 191 pagina's
| Titel | 28 dagen intermittent fasting : een complete gids om te starten met periodiek vasten |
| Auteur | Clémence Cleave |
| Secundaire auteur | Frankie Unsworth ; Lisa Linder ; Jaromir Schneider |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | HaarlemBecht, 2023 |
| Overige gegevens | 191 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met register - Vertaling van: 28 days intermittent fasting. - Hachette Livre (Marabout), (c)2022 |
| ISBN | 9789023017035 |
| PPN | 436711648 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslankdiëten ; Afslankrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |