De auteur, o.a. krachttrainer en redacteur, geeft een uitgebreide en op de anatomie gerichte uitleg betreffende krachtoefeningen. De krachtoefeningen zijn in hoofdgroepen verdeeld: boven- en onderarmen, schouders, borst, rug, benen, billen en buik. Elke oefening wordt duidelijk uitgelegd, inclusief de mogelijke varianten, waarbij de functionele spieren getoond en in detail benoemd worden in opengewerkte tekeningen van de betrokken lichaamsdelen. Per spiergroep worden mogelijke blessures besproken. Op zeer duidelijke wijze wordt zo veel nuttige informatie gegeven. De opengewerkte plaatjes van actieve spiergroepen en het benoemen ervan laten aan duidelijkheid niets te wensen over. Zeer bruikbare informatie voor fysiotherapeuten, sportmasseurs, krachtsporttrainers en krachtsporters. Deze zesde druk, herziene editie is uitgebreid.*
Nederlands | 9789000385423 | 256 pagina's
| Titel | Krachttraining : een anatomische benadering |
| Auteur | Frédéric Delavier |
| Instelling | /TextCase, Deventer |
| Secundaire auteur | Yolanda Heersma ; Frederike Plaggemars ; Erna Zegwaard ; Ingrid Bolwijn |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | eerste druk, zesde editie; |
| Uitgave | Amsterdam : Forte, januari 2023 |
| Overige gegevens | 256 pagina's - illustraties - 26 cm |
| Annotatie | Op omslag: Herziene en uitgebreide editie - 1e druk Nederlandse uitgave: Hoogland : Forte Uitgevers, 2001 - Vertaling van: Guide des mouvements de musculation. - Paris : Vigot, 2009. - Oorspronkelijke uitgave: 1998 |
| ISBN | 9789000385423 |
| PPN | 436644282 |
| Rubriekscode | 618.86 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Krachttraining ; Anatomie |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Krachttraining |
