Praktische gids voor het versterken van de eigenwaarde door het stellen van grenzen.
Een zelfhulpboek over het versterken van de eigenwaarde. Onder overbelasting, burn-out, lusteloosheid of somberheid schuilt vaak een gebrekkig gevoel van eigenwaarde. De lezer krijgt in dit boek adviezen over hoe de eigenwaarde vergroot kan worden door onder andere emoties de ruimte te geven, grenzen te stellen en te leven volgens eigen waarden. Helder en toegankelijk geschreven. Met enkele tabellen. Mirjam Engelkes is registerpsycholoog NIP en coach. In haar eigen praktijk helpt ze dagelijks mensen met het versterken van hun eigenwaarde.
Nederlands | 9789024448883 | 192 pagina's
| Titel | Boost je eigenwaarde : meer zelfzorg en minder stress |
| Auteur | Mirjam Engelkes |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boom, [2023] |
| Overige gegevens | 192 pagina's - 21 cm |
| ISBN | 9789024448883 |
| PPN | 437380882 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfvertrouwen ; Burn-out ; Stress |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfvertrouwen |
