Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Een verhelderend boek over kleinere trauma's. Voorbeelden van kleine trauma's zijn emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties,giftige positiviteit of gaslighting. Dit soort trauma's leiden vaak totbijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme, troosteten en slaapproblemen.Het boek beschrijft hoe men deze trauma's kan herkennen en accepteren, en vervolgens actie kan ondernemen om weer vol in het leven te staan. Helder, toegankelijk en invoelend geschreven, met persoonlijke passages. Met enkele illustraties en schema's in zwart-wit. Dr. Meg Arroll is psycholoog, wetenschapper en auteur, en gespecialiseerd in gezondheid en welzijn.
Nederlands | 9789400516151 | 327 pagina's
| Titel | Kleine trauma's : wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt |
| Auteur | Meg Arroll |
| Secundaire auteur | Edzard Krol |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Lev., [2023] |
| Overige gegevens | 327 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Tiny traumas. - HarperCollins Publishers, 2023 |
| ISBN | 9789400516151 |
| PPN | 438342585 |
| Rubriekscode | 415.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychotrauma's ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Psychotrauma's |
