Hart 75 recepten voor een gezond hart ([2023])/ Janneke Vreugdenhil, Dr. Janneke Wittekoek, redactie Renée Conradi ; receptfotografie Sven Benjamins

Recensie

Een boek over gezonde keuzes maken voor je hart. Het boek legt uit wat de verschillen zijn tussen het mannenhart en het vrouwenhart en hoe je gezonde keuzes kunt maken die niet alleen nu, maar ook op de langere termijn van levensbelang zijn. Het benadrukt het belang van voeding als preventief medicijn tegen hartproblemen en als genezend middel voor een beter hart. Het bevat 75 recepten voor dagelijkse maaltijden, met de overtuiging dat gezond leven niet ten koste hoeft te gaan van smaak. Helder en toegankelijk geschreven. Met foto's en illustraties in kleur. Janneke Wittekoek is cardioloog in HeartLife Klinieken Utrecht, gespecialiseerd in vrouwen en hart- en vaatziekten, en in preventie. Over deze onderwerpen schrijft ze boeken en columns. Janneke Vreugdenhil is kookboekauteur en culinair journalist voor onder meer het NRC Handelsblad. Van haar hand zijn bijna 20 kookboeken verschenen, waaronder 'Koolhydraatarme bijbel' en 'I love groente' (verkozen tot Lekkerste Vegetarische Kookboek). Het boek maakt deel uit van de serie: 'Eten als medicijn'.

Specificaties

Nederlands | 9789048867950 | 219 pagina's

Titel	Hart : 75 recepten voor een gezond hart
Auteur	Janneke Vreugdenhil
Secundaire auteur	Janneke Wittekoek ; Sven Benjamins ; Renée Conradi
Type materiaal	Boek
Uitgave	AmsterdamCarrera Culinair, [2023]
Overige gegevens	219 pagina's - illustraties - 23 cm
Annotatie	Met register
ISBN	9789048867950
PPN	438309030
Rubriekscode	629.5
Taal	Nederlands
Onderwerp algemeen	Dieetrecepten; Hart- en vaatziekten ; Voedingsleer
PIM Rubriek	Eten en Drinken
PIM Trefwoord	Dieetrecepten

Relaties/Serie

Boek

Eten als medicijn ([2023])

vol.

Uitgeleend