A
A
A
Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.
Een boek over veerkracht, vrede en vreugde. Het boek leert de lezer om een innerlijke kracht op te bouwen om moeilijke situaties aan te kunnen, zoals verlies, ontslag, relatieproblemen en gezondheidsproblemen. Het biedt inzichten in hoe men veerkracht kan ontwikkelen om wijs om te gaan met deze veranderingen. Het boek benadrukt dat veerkracht niet alleen iets oplevert na iets moeilijks, maar ook een hulpbron is die getraind en ontwikkeld kan worden om gemakkelijker met levensobstakels om te gaan. Invoelend en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Met illustraties. Mirjam Schild is auteur, therapeut en mindfulnesstrainer. In 2000 begon ze met de beoefening van meditatie en boeddhisme. Ze geeft naast meditatiebegeleiding ook mindfulness- en compassietrainingen.
Nederlands | 9789026354557 | 244 pagina's
| Titel | Je mag opnieuw beginnen : veerkracht, vrede & vreugde vinden |
| Auteur | Mirjam Schild |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamAmbo|Anthos, [2023] |
| Overige gegevens | 244 pagina's - 18 cm |
| ISBN | 9789026354557 |
| PPN | 438423607 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst; Boeddhistische visie ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |