Behandelmethode om trauma's te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.
De auteur (1942) omschrijft een trauma als een reactie op een levensbedreigende situatie. Trauma's kun je niet negeren. Het brein reageert met automatische reacties die leiden tot lichamelijke reacties. Bij alle dieren is deze reactie hetzelfde; de keuze is beperkt tot vluchten, vechten of bevriezen. Alleen laten dieren het vervolgens los, wat bij mensen niet altijd goed lukt. Dit komt omdat mensen hun hogere hersenfuncties gebruiken om een verhaal van het gebeurde te maken. De traumatische gebeurtenis blijft vastzitten in het lichaam. We moeten het lichaam bevrijden van het trauma door de primitieve, dierlijke aspecten van onszelf aan het werk te laten. Het lichaam weet hoe het zich moet bevrijden. In het laatste deel van het boek geeft de auteur voorbeelden hiervan, en aanwijzingen over hoe te reageren op het moment dat het trauma plaatsvindt. De schrijver is expert op het gebied van traumabehandeling. Hij werkte onder andere bij de NASA en heeft zich meer dan dertig jaar beziggehouden met onderzoek op het gebied van traumabehandeling.
Nederlands | 9789401305761 | 268 pagina's
| Titel | De tijger ontwaakt : traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie |
| Auteur | Peter A. Levine |
| Secundaire auteur | Hanneke Majoor |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Vijftiende druk; |
| Uitgave | [Haarlem] : Altamira, 2023 |
| Overige gegevens | 268 pagina's - 24 cm |
| Annotatie | 1e druk Nederlandse uitgave: Haarlem : Altamira-Becht, (c)2007 - Met register - Vertaling van: Waking the tiger, healing trauma. - Berkeley : North Atlantic Books, (c)1997 |
| ISBN | 9789401305761 |
| PPN | 438041259 |
| Rubriekscode | 606.323 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychotrauma's; Therapieën ; Psychotrauma's; Therapieën |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychotrauma's |
