Praktische adviezen voor hoogsensitieve personen over omgaan met stress en stressoren.
Een boek over hoogsensitiviteit en omgaan met stress. De auteur legt uit wat hoogsensitiviteit is en waarom hoogsensitieve personen gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. Ze bespreekt strategieën om typische struikelblokken zoals overprikkeling, onbegrip, emoties overnemen, people pleasing en grenzen aangeven te overwinnen. Door energieverlies te beperken ontstaat er ruimte voor het ervaren van de schoonheid van hoogsensitiviteit. Invoelend en informatief geschreven. Met ondersteunende illustraties. Séverine Van de Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit, en stress-, veerkracht- en loopbaancoach. Ze is auteur van diverse boeken, waaronder 'Van stress naar veerkracht'.
Nederlands | 9789072201157 | 334 pagina's
| Titel | Hoogsensitief omgaan met stress |
| Auteur | Séverine Van de Voorde |
| Secundaire auteur | Remco Houtman-Janssen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Gent : Borgerhoff & Lamberigts, oktober 2023 |
| Overige gegevens | 334 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Op pmslag: : Floreer in een wereld vol prikkels - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789072201157 |
| PPN | 440404118 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Sensitiviteit ; Stress |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Sensitiviteit |
